Những chiếc lá đã rụng gần hết và làn gió mùa thu miễn cưỡng nhường chỗ cho Ông Già Mùa Đông. Những chiếc đèn Jack-o-lantern đã bị quăng đi và bí ngô được chế biến thành bánh nướng, cùng với gà tây, nhân nhồi và khoai tây nghiền. Khi các gia đình hay nhóm bạn bè tụ tập để mừng lễ tạ ơn, những tiếng hét 'bị ghẹo hay cho kẹo' (trick-or-treat) đã nhường chỗ cho câu chuyện về người dân thuộc địa kiên cường và người Mỹ bản địa tốt bụng.
Mấy năm qua, nhiều người trong chúng ta đã trải qua những nỗi đau và thống khổ. Tuy nhiên, giữa tất cả những hỗn loạn này, đã đến lúc chúng ta lùi lại một bước để suy ngẫm, không phải về những gì đã mất mà về những gì chúng ta đang có. Đã đến lúc tự hỏi bản thân: “Tôi biết ơn vì điều gì?”
Trong cuộc sống hằng ngày, lòng biết ơn có thể giúp chúng ta thay đổi quan niệm. Ví dụ, người ta nói rằng bạn không thể vừa tức giận vừa biết ơn trong cùng một thời điểm. Khi chúng ta hướng mối quan tâm đến những điều mình không có, thay vì những điều chúng ta đang có, tinh thần của chúng ta sẽ trở nên sa sút. Khi những gì con người mong muốn vượt quá nhu cầu của họ, họ sẽ trở thành kiểu người luôn phàn nàn về chính sự tồn tại của họ, than vãn về tài sản và công việc của họ. Nói tóm lại, họ trở thành kẻ thù tồi tệ nhất của chính mình, không thể nhìn ra sự thật rằng họ đang… sống, và đang thở trong vòng quay cuộc sống này. Chỉ riêng điều này đã đủ để khiến chúng ta phải biết ơn.
Tuy nhiên, đôi khi những mất mát dường như làm lu mờ những gì chúng ta đang có. Có lẽ đó là một người thân yêu. Có lẽ đó là khủng hoảng tài chính. Hoặc sự vất vả cực nhọc hoặc bệnh tật hoặc cô đơn hoặc buồn chán. Vào những lúc như vậy, chúng ta phải nhớ rằng những gì chúng ta đang có thực sự quý giá.
Có bao nhiêu người đã quên rằng chúng ta đang sống trong một quốc gia có quyền tự do ngôn luận, tín ngưỡng và lựa chọn chính trị? Có bao nhiêu người nhìn vào bạn bè và gia đình của họ, và thực sự trân trọng họ? Có mấy ai nhìn cha mẹ mà ngẫm lại bao nỗi vất vả họ phải trải qua khi họ nuôi dạy một đứa con? Thật quá dễ dàng để coi những phúc lành trong cuộc sống của chúng ta là điều hiển nhiên và quên đi những công việc khó khăn mà người khác đã làm cho chúng ta.
Nhưng nếu chúng ta lùi lại một bước và cảm nhận những gì chúng ta đã được nhận, nhân sinh quan của chúng ta sẽ cải biến.
Là một nghệ sĩ múa Shen Yun, và là một học viên Pháp Luân Đại Pháp, tôi tin vào sự tồn tại của Thần, và rằng văn hóa truyền thống Trung Quốc mà Shen Yun thể hiện trên sân khấu là do Thần ban tặng. Với đức tin của mình, tôi luôn cố gắng tuân theo nguyên lý Chân-Thiện-Nhẫn, và trong những thời điểm khó khăn nhất, chính lòng biết ơn dường như đã giúp tôi làm được điều đó.
Chính nhờ có lòng biết ơn nên tôi mới thấy được những khuyết điểm của mình và tu sửa chúng. Chính lòng biết ơn đã giúp tôi trân trọng sự sống của mình và mọi thứ xung quanh tôi.
Lòng biết ơn có thể giúp chúng ta nhìn mọi thứ dưới một ánh sáng tươi đẹp hơn. Lòng biết ơn giúp chúng ta giữ được sự khiêm nhường. Và lòng biết ơn có thể giúp chúng ta làm cho mỗi ngày trở nên có ý nghĩa—đối với bạn bè, gia đình và chính bản thân chúng ta.
