Nghệ thuật Biểu diễn Shen Yun
  • Giới thiệu Shen Yun
    Chương trình Biểu diễn
    Mới Biết Đến Shen Yun?
    9 Đặc điểm của Shen Yun
    Múa Cổ điển Trung Quốc
    Dàn nhạc Giao hưởng
    Factsheet
    Đoàn Nghệ thuật
    Câu chuyện của chúng tôi
    Life at Shen Yun
    Thử thách của chúng tôi
  • Các Nghệ Sĩ
  • Video
  • Tin nổi bật
    Tin nổi bật
    Tin tức
    Blog
    Trên phương tiện truyền thông
  • Thông cáo Báo chí
  • Câu hỏi thường gặp
  • Cảm nhận của Khán giả
  • Kiến thức Bản tin Tìm kiếm
    Việt
  • English
  • 中文正體
  • 中文简体
  • 日本語
  • 한국어
  • Česky
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Indonesia
  • Italiano
  • Nederlands
  • Polski
  • Português
  • Latviski
  • Pусский
  • Română
  • Svenska
  • Melayu
  • עברית
  • Norsk
  • VÉ & Tin TỨc
    Mục lục
    Shen Yun Logo
    Đặt vé
    Tin nổi bật
    Mục lục
    • Giới thiệu Shen Yun
      • Mới Biết Đến Shen Yun? 9 Đặc điểm của Shen Yun Câu chuyện của chúng tôi Life at Shen Yun Shen Yun Factsheet Thử thách của chúng tôi Múa Cổ điển Trung Quốc Dàn nhạc Giao hưởng
    • Các Nghệ Sĩ
    • Video
    • Tin nổi bật
      • Tin nổi bật Tin tức Blog Trên phương tiện truyền thông
    • Thông cáo Báo chí
    • Câu hỏi thường gặp
    • Cảm nhận của Khán giả
    Shen Yun 9 Characteristics Link Image

    Điều gì khiến chúng tôi đặc biệt?

    KHÁM PHÁ 9 ĐẶC ĐIỂM
    • Kiến thức
    • Đăng ký nhận tin
    • Tìm kiếm
    Ngôn ngữ
    • English
    • 中文正體
    • 中文简体
    • 日本語
    • 한국어
    • Česky
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Indonesia
    • Italiano
    • Nederlands
    • Polski
    • Português
    • Latviski
    • Pусский
    • Română
    • Svenska
    • Melayu
    • עברית
    • Norsk
      Blog
      Trở Lại Blog > Động tác đá chân trong múa cổ điển Trung Hoa

    Động tác đá chân trong múa cổ điển Trung Hoa

    Theo học thuyết Âm Dương của Trung Quốc, các lực đối nghịch sẽ cân bằng lẫn nhau để tạo ra sự hài hòa. Đối với diễn viên múa chúng tôi, không chỉ cần có sự mềm mại, uyển chuyển—mà còn cần cả sức mạnh để có thể thực hiện được những cú bật người… bằng cả tay lẫn chân!

    Hãy tìm hiểu câu chuyện thú vị hơn nào

    Diễn viên múa cổ điển Trung Hoa phải luyện đôi chân để đạt được sự dẻo dai, sức mạnh, cũng như sự khéo léo nhất. Đá chân bản thân nó vừa là một động tác, vừa là bài tập cơ bản để luyện một loạt các kỹ thuật nhảy, bật, cũng như các kỹ thuật khác. Có thể đá về phía trước, sang bên cạnh, ra đằng sau, hay từ phía trước sang bên cạnh và từ bên cạnh ra phía trước.

    Trong tấm hình này chúng ta thấy nghệ sĩ múa chính Chelsea Cai trong một cuộc thi múa, đang thực hiện “cú đá bên hông” (旁腿, bàng thối). 


    Động tác này trông có vẻ đơn giản nhưng cần phải đạt được những yêu cầu sau:

     

    1. Trước hết, phải giữ cho hai chân trên một đường thẳng.
    2. Luôn chĩa thẳng ngón chân của chân đá lên trên (trừ khi biên đạo múa có yêu cầu khác).
    3. Cánh tay, thân trên hay chân đỡ phải giữ nguyên khi đá chân. Tuyệt đối không đung đưa, lắc lư hoặc cong người.
    4. Độ chính xác, tốc độ và độ cao phải đạt mức tối đa!
    5. Đá ra phía sau.

     

    Một biến thể của động tác đá chân là đảo thích (倒踢), nếu dịch nôm na thì có nghĩa là “chân sau” hay “đá hậu”. Để đá lên được, bạn cần phải có độ mềm dẻo cao và mở hết cỡ hông, toàn bộ cột sống và từ vai đến cánh tay.

    Đảo thích tử kim quan (倒踢紫金冠) là động tác đá hậu đòi hỏi phải đạt yêu cầu như tên tiếng Trung của từ này, tức là phải đá hậu sao cho chân chạm đỉnh đầu, chân làm thành chiếc "tử kim quan" (vương miện vàng).

    Trong tấm hình này, bạn có thể thấy diễn viên múa chính Angelia Wang đang khởi động trước khi diễn, với động tác đảo thích tử kim quan.

    Việc tập luyện động tác đá này sẽ  tạo cơ sở quan trọng cho nhiều kỹ thuật múa cổ điển Trung Hoa và thực hiện những cú nhảy bật. Một cú đá hậu đẹp đặc biệt quan trọng đối với nữ diễn viên và là điều bắt buộc phải có, phải đạt được đối với bất cứ diễn viên trẻ nào muốn thành công trong nghề múa.

    Một chú chim nhỏ đã hỏi tôi…

    Làm sao bạn có thể đá ra đằng trước khi đang đi lùi. Sau đây là một kỹ thuật múa cổ điển có thể trả lời được câu đố này: 

    Trong tiếng Trung, đoán yến (踹燕) có nghĩa là “đá chim yến”, nhưng bảo đảm khi biểu diễn sẽ không làm tổn thương con vật nào cả.

    Người ta thường thấy chim yến bay cao trên bầu trời, do đó chân của người múa phải vươn cao đến mức chạm tới chú chim; và để tránh bị chim mổ một cách không thương tiếc vào mặt, cô phải uốn thân trên xuống cong hết cỡ. 

    Trong hình này, nghệ sĩ múa Emily Pan, không tìm được chú chim yến nào nên đã biểu diễn động tác “đá chim hải âu”.

    Khi biểu diễn cú đá này, cả hai chân phải nằm trên một đường thẳng và xương chậu phải tựa tối đa. Khi thực hiện tốt, động tác này thể hiện sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa sự mềm dẻo, khả năng cân bằng và sức mạnh. (ồ, và… bạn có biết rằng những động tác nhảy về phía sau trong môn thể dục dụng cụ bắt nguồn từ kỹ thuật đá này của nghệ thuật múa cổ điển Trung Hoa không?)

    Giữa các giờ học, các buổi diễn tập và biểu diễn, thông thường một diễn viên múa Shen Yun phải luyện tập hơn 500 cú đá một ngày, hay theo lối nói của những nghệ sỹ múa chúng tôi là “đá 500 chân”. Thậm chí, có người còn đá tới hàng nghìn chân! Vậy còn bạn, hôm nay, bạn định đá bao nhiêu chân vậy?

    Kick Start CCD Thumb

    Động tác đá chân trong múa cổ điển Trung Hoa

    Xem tất cả thông báo

    May 18, 2016

    NỘI DUNG LIÊN QUAN
    • Pangtuitangshen Thumb
      Touch Your Toes To the Sky
    • CCD Vs Gymnastics V2 300
      Olympic Gymnastics and Chinese Dance – Did You Notice Something?
    Bình luận
    verification

    Trước

    Thư pháp Trung Hoa vỡ lòng

    Tiếp theo

    Bát đấu hay nhị bách ngũ
    Gần đây nhất
    • Sứ mệnh của riêng tôi
      Jason Zhu Thumb
    • Giá như con tôi được học ở trường Phi Thiên…
      AlWhitted Edit Thumb
    • Ngôi sao phương Bắc của tôi
      Angela Lin Thumb
    • Lòng tốt mang các nền văn hóa lại gần nhau
      Nara Oose Thumb
    • Giá trị để kết nối các thế hệ: Sự tận tụy và làm việc chăm chỉ
      Lillian Parker Thumb
    Tin xem nhiều
    • Tất cả
    • Tin tức
    • Blog
  • 1 Trung tâm Kennedy nhận được lời đe dọa đánh bom nhắm vào Shen Yun
  • Xem thêm
    Xem thêm
    Xem thêm
    Shen Yun logo golden
    Shen Yun logo golden

    Shen Yun là đoàn nghệ thuật vũ đạo Trung Hoa cổ điển và âm nhạc truyền thống hàng đầu, được thành lập tại New York. Các tiết mục bao gồm vũ đạo Trung Hoa cổ điển, múa dân gian, múa dân tộc và vũ kịch, với sự tham gia của dàn nhạc và các nghệ sĩ độc tấu. Trải qua 5.000 năm, nền văn hóa Thần truyền đã phát triển phồn thịnh trên mảnh đất Trung Hoa. Thông qua âm nhạc và vũ đạo ngoạn mục, Shen Yun đang làm sống lại nền văn hóa huy hoàng này. Shen Yun, hay Thần Vận, có nghĩa là "Vẻ đẹp của những vị Thần đang múa."

    Giới thiệu
  • Mới Biết Đến Shen Yun?
  • Shen Yun Symphony Orchestra
  • Life at Shen Yun
  • Shen Yun Factsheet
  • Thử thách của chúng tôi
  • Giá trị nghệ thuật và tinh thần
  • Gặp gỡ các nghệ sĩ
  • Câu hỏi thường gặp
  • Video
  • MỚI NHẤT
  • Giới thiệu Shen Yun
  • Các Nghệ sĩ
  • Cảm nhận
  • Trên phương tiện truyền thông
  • Có gì mới?
  • Tin nổi bật
  • Tin tức
  • blogs
  • Cảm nhận
  • Trên phương tiện truyền thông
  • Kiến thức
  • Múa Cổ điển
  • Nhạc cụ
  • Thanh nhạc
  • Trang phục của Shen Yun
  • Phông nền kỹ thuật số
  • Đạo cụ
  • Chuyện kể và Lịch sử
  • Shen Yun và Văn hóa Truyền thống Trung Hoa
  • Tương tác với chúng tôi:
    Follow Us on Gan Jing World
    Ký tên vào sổ Khách của Chúng tôi
    Tìm hiểu Thêm về Shen Yun
    trên Nền tảng Phát Video Trực tuyến của Chúng tôi
    Trung tâm Đánh giá Năng lực Nghệ thuật
    Đồ Lưu niệm và Bộ sưu tập Cao cấp
    lấy Cảm hứng từ Shen Yun
    Thời Trang Nghệ Sĩ
    Trang web chính thức của Đoàn Nghệ thuật Biểu diễn Shen Yun Bản quyền của 2025 Shen Yun Performing Arts. Tất cả các quyền được bảo lưu.
    Liên hệ Điều khoản sử dụng Chính sách bảo mật Bản đồ trang web